Χαμομήλι: Τα θετικά που μας προσφέρει

Το χαμομήλι το πίνουμε όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε μία κρύα και έντονη ημέρα.

Συχνά το συνοδεύουμε με ζάχαρη ή και με λίγο μέλι.

Είναι το ιδανικό ρόφημα και για το κρυολόγημα ή και πριν τον ύπνο.

Μειώνει το στρες Η πρώτη ελεγχόμενη κλινική δοκιμή για την επίδραση του χαμομηλιού στο άγχος, έδειξε ότι οι κάψουλες χαμομηλιού μείωσαν τα επίπεδα άγχους σε ασθενείς με γενικευμένη διαταραχή άγχους.

Αν θέλετε να χαλαρώστε, μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε αιθέριο έλαιο χαμομηλιού ή να πιείτε αφέψημα χαμομηλιού.

  Κάνει καλό στο πεπτικό σύστημα Το εκχύλισμα χαμομηλιού, καθώς και οι συνδυασμοί του με άλλα βότανα, έχει φανεί ότι συμβάλλει στη μείωση των ελκών, των διαταραχών του στομάχου και των συμπτωμάτων του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου.

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι το αφέψημα χαμομηλιού είναι ένα αποτελεσματικό αντιόξινο.

  Αναλγητικό πόνου Το χαμομήλι θα μπορούσε να ανακουφίσει τους πόνους και να προλάβει την εξάπλωσή τους.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι η επάλειψη με λάδι χαμομηλιού θα μπορούσε να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα, της οστεοαρθρίτιδας, ακόμα και των πόνων του τοκετού.

Το αφέψημα χαμομηλιού θα μπορούσε να σας βοηθήσει και με τους πόνους της περιόδου.

Ξανθαίνει τα μαλλιά Παλιότερα ήταν πολύ διαδεδομένο το τελευταίο ξέβγαλμα των μαλλιών στο λούσιμο να γίνεται με νερό όπου θα έχετε προηγουμένως βράσει χαμομήλι, για να αποκτήσουν τα μαλλιά ανοιχτές ανταύγειες και λάμψη.

Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, με την έντονη ηλιοφάνεια που επικρατεί, η μέθοδος αυτή θεωρείται ακόμα πολύ αποδοτική για τα φυσικά ανοιχτά καστανά ή ξανθά μαλλιά.

Μπορείτε ακόμα στο αφέψημα του χαμομηλιού που θα έχετε φτιάξει να προσθέστε 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεμονιού και να χρησιμοποιήσετε το μείγμα αυτό για να ξεβγάλετε τα μαλλιά σας (εφόσον είναι φυσικά και όχι βαμμένα).

Έτσι, θα τους δώσετε λάμψη και θα φωτίσετε το χρώμα τους.

  Κάνει καλό στο δέρμα Το χαμομήλι καταπολεμά τη φλεγμονή και οι ενυδατικές του ιδιότητες το καθιστούν χ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr